Mi Coaching
Sesiones presenciales en
El Rosaly online
Aurora Ballesteros
COACHING HOLÍSTICO
Soy coach certificada y acompaño procesos de transformación personal y profesional con una metodología de coaching holístico: trabajando con la persona desde una visión completa, a través de cuatro ángulos complementarios que se escuchan y se entrenan.
Sesiones en español, inglés y francés
Físico
El cuerpo nos habla a través de síntomas. Lo escuchamos para comprender lo que nos pasa y lo entrenamos.
Técnicas: Posturas, movimiento, respiración, aceites esenciales
Intelectual
Necesitamos comprender y poner orden. Analizamos el presente y proyectamos los caminos posibles.
Técnicas: Análisis, indagación, juego de rol, proyección imaginativa
Emocional
Muchas emociones están ligadas al pasado. Escuchamos lo que tienen que decir y aprendemos de ellas.
Técnicas: Indagación, lectura del rostro, meditación, música
Espiritual
Escuchamos a nuestro "yo" más profundo. Vamos en busca de la esencia y el sentido.
Técnicas: Visualización, escritura libre, escucha intuitiva
Verás que mi estilo de coaching es perceptivo. Creativo.
Ayudándote a ver lo que realmente importa.
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
El coaching puede ayudarte mucho cuando sientes que…
Mi pareja no va bien
Apoyo emocional · Ayuda en conflictos de pareja · Separación
Voy al trabajo con un nudo en el estómago
Conflicto en el trabajo · Relaciones transversales · Equipos · Motivación
No controlo mis emociones
Estrés · Falta de sueño · Ruido mental
Mi hijo lo está pasando mal
Conflicto de familia · Acompañamiento a padres y jóvenes · Acompañamiento sistémico
No sé cómo avanzar
Apoyo en la toma de decisiones · Mayor claridad · Acompañamiento en los cambios · Crisis existencial
Me falta motivación
Autoconocimiento · Búsqueda de sentido
Quiero avanzar con este asunto bloqueado
Prospección de posibilidades · Capacidades · Cambio profesional
Te acompaño a través de ejercicios e indagación creativa, cuestionando el statu quo y ayudándote a avanzar y abrir nuevos caminos.
Disponible en persona y online
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Aurora Ballesteros